- 2025年3月28日
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にんにく:薬草から食卓へ、そして未来へ 知られざる驚きの効果
古来より薬用として重宝され、現代では世界中で愛される食材、にんにく。その強烈な香りと風味は、人々を魅了するだけでなく、健康や美容に多大な効果をもたらす栄養価を豊富に含んでいます。日本に伝わった当初は、 […]
古来より薬用として重宝され、現代では世界中で愛される食材、にんにく。その強烈な香りと風味は、人々を魅了するだけでなく、健康や美容に多大な効果をもたらす栄養価を豊富に含んでいます。日本に伝わった当初は、 […]
□ 黒にんにくはダイエットに効果があるの? 黒にんにくのダイエット効果とは? 黒にんにくは、通常のにんにくを一定の温度・湿度の環境で長時間熟成させた発酵食品で、以下の特徴があります。 ・ 代謝をサポー […]
□ 黒にんにくとは? ①黒にんにくの基本 黒にんにくは、生のにんにくを一定の温度と湿度の環境で長時間熟成させた食品です。この熟成により、にんにくの成分が変化し、黒褐色へと変わります。見た目はドライフル […]
にんにくは、古くから料理の風味付けとして世界中で親しまれてきただけでなく、その薬効も高く評価されてきました。近年では、その美容効果にも注目が集まり、様々な研究が盛んに行われています。本稿では、にんにく […]
夏バテの季節にも最適なニンニク醤油で作るサバの照り煮をご紹介します。 □サバの照り煮の材料 ・サバ 半身 ・ニンニク醤油 大さじ3くらい(漬けてたスライスニンニクもそのまま使います) ・ハチミツ 大さ […]
食卓を彩るおしゃれな一品「フレッシュトマトクリームのガーリックシュリンプニョッキ」をご紹介します。 ※ニョッキも簡単に手作りできます。 □フレッシュトマトクリームのガーリックシュリンプニョッキの材料 […]
たっぷりのニンニクで香りも食欲もアップするササっと簡単に作れる小松菜の青菜炒めをご紹介します。 □小松菜の青菜炒めの材料 ・小松菜 2束 ・ニンニク 1片 ※使用したニンニクは当店の「並級にんにく【中 […]
お家で簡単にできる自家製の和風バーニャカウダソースをご紹介します。 □バーニャカウダソースの材料 ・イカの塩辛 お好みで ・大葉 2枚 ・フレッシュにんにく 7片 ※使用したニンニクは当店の「並級にん […]